Ensalada de caraotas blancas (ver2)

Otra ensalada mas con proteina! Es una receta facil de hacer. Una comida deliciosa que la puedes acompanar con mas proteina y carbohidrato!



Ingredientes:
Perejil al gusto.
Ajo al gusto.
1 cda de queso fresco.
1 cda de aceite de oliva.
2 cdas de limón.
2 cdas de agua.
¾ taza de caraotas blancas (las puedes sustituir si quieres por garbanzos).
1 tomate picado.
¼ cebolla picado pequeño.
5 aceitunas negras picadas en rodajas.
Sal y pimienta al gusto.

Preparación:
En un recipiente colocar las caraotas blancas, el tomate, la cebolla, las aceitunas, el perejil y el queso fresco.

Como aderezo combinar ajo, aceite de oliva, limón, agua, sal y pimienta. Mezclar bien.

Si no te lo vas a comer enseguida, dejar el aderezo guardado en un envase.

De lo contrario, servirlo y comerlo J

Muchas gracias por ver la receta J

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